Травы для похудения – омела и липа: рецепты народной медицины

  • Омела белая для похудения — лечебные свойства, противопоказания и отзывы
  • Трава омела белая для похудения — Худеем — цель!
  • Применение травы белой омелы для похудения. Как принимать омелу, чтобы похудеть
  • Трава омела белая для похудения: как заваривать и принимать
  • ???? Белая омела — рецепт для похудения
  • белая, ивная, что это за трава, лечебные свойства, противопоказания, обзор отзывов о применении, использование растения в народной медицине
  • Омела белая (ивная) и липа для похудения — как принимать, рецепты и отзывы

Омела позволяет подавлять аппетит. При применении средств, изготовленных на её основе, наблюдается незначительное снижение веса. Омела белая является ядовитым растением. В её побегах и листья присутствуют токсичные вещества. Но при соблюдении рекомендованной дозировки омела не причиняет вреда здоровью.

В народной медицине растение активно применяется для устранения болевых спазмов. Омела белая наделена вяжущими, кровоостанавливающими и противомикробными свойствами. Она идеально сочетается с липой, обладающей выраженным потогонным эффектом.

Польза растения при похудении

Лечебные свойства омелы белой многообразны. Лекарственное растение имеет многокомпонентный химический состав. В нём присутствуют:

  • Соединения, содержащие азот;
  • Урсулиновая кислота;
  • Сапонины;Травы для похудения – омела и липа: рецепты народной медицины
  • Органические кислоты;
  • Гистамин;
  • Маннит;
  • Алкалоиды;
  • Витамин Е;
  • Флавоноиды.

Содержащиеся в составе растения активные компоненты действуют комплексно. Присутствующая в нём урсулиновая кислота препятствует атрофии мышц при соблюдении строгой диеты, способствует уменьшению содержания холестерина в организме. Маннит оказывает мочегонное воздействие, гистамин улучшает функции желудка.

Как правильно применять растение?

Травы для похудения – омела и липа: рецепты народной медицины

Омела усиливает эффект сбалансированной диеты и физических тренировок. Существуют разнообразные рекомендации по использованию полезного растения:

  1. Из омелы делают чаи, отвары или настои. Напитки рекомендуется употреблять приблизительно за 30 минут до приема пищи.
  2. Длительное использование средств на основе омелы может спровоцировать интоксикацию. Их не следует принимать более 7 дней. Следующий курс разрешается провести только по прошествии 1,5 месяцев.
  3. Напитки, изготовленные из омелы, применяют в качестве общеукрепляющего средства в процессе похудения. При этом их не рекомендуется употреблять при соблюдении кефирной, питьевой и гречневой диет.
  4. Нужно придерживаться рекомендованной дозировки. При случайном превышении рекомендованной дозы наблюдаются следующие осложнения: возникновение горького привкуса во рту, сильное головокружение, рвота, появление чёрных «мушек» перед глазами.
  5. Рекомендуется применять омелу в комплексе с другими лечебными растениями. Особенно распространены рецепты с софорой японской, шиповником и липой. При этом все лекарственные травы, как правило, берутся в одинаковой пропорции.

Альтернатива лечебному растению

При наличии противопоказаний к применению омелы для похудения можно воспользоваться другими лекарственными растениями:

  • Тысячелистником;
  • Зелёным чаем;
  • Фенхелем;
  • Тмином;
  • Укропом.

Некоторые средства, помогающие избавиться от лишних килограммов, приведены ниже:

  1. Можно приготовить чай с укропом и веточками петрушки. Для этого нужно взять по одной столовой ложке высушенного укропа и предварительно измельчённой петрушки. Лечебное сырье высыпают в заварочный чайник. В ёмкость добавляют 250 мл кипятка. Чай настаивают 20 минут. По прошествии указанного времени его процеживают. В день рекомендуется употреблять не более 1 л напитка: укроп наделён выраженным мочегонным эффектом;
  2. Семена укропа применяют и в комплексе с солодкой. Для этого предварительное высушенное сырье соединяют в соотношении 1: 4. Лечебный сбор пересыпают в отдельную ёмкость, добавляют 700 мл воды. Кастрюлю ставят на огонь. После закипания огонь уменьшают. Средство готовят на протяжении 25 минут. После этого отвар фильтруют сквозь марлю, завёрнутую в 2 слоя. Его употребляют в тёплом виде, по 100 мл три раза в день. Напиток позволяет контролировать аппетит.

    Травы для похудения – омела и липа: рецепты народной медицины

    Травы для похудения – омела и липа: рецепты народной медицины

Укроп богат витаминами группы В, аскорбиновой кислотой, марганцем, витамином Е, бета-каротином, фосфором, кальцием. В листьях растения присутствует и большое количество клетчатки.

Калорийность укропа сравнительно невысока. Поэтому продукт часто применяется при приготовления полезных диетических блюд. Семена растения наделены бактерицидными свойствами.

Они улучшают функции органов пищеварения.

Формы выпуска

На основе лекарственного растения изготавливаются разнообразные биологически активные добавки, помогающие бороться с избыточным весом. Такая форма употребления омелы белой наиболее предпочтительна.

В большинстве случаев капсулы употребляют три раза в день приблизительно за 30 минут до приема пищи. Препарат следует принимать в одно и то же время. Средняя продолжительность курса — 14 дней. Омела белая, присутствующая в составе биологически активных добавок, способствует повышению устойчивости к вирусным заболеваниям, улучшает метаболизм, активизирует процесс сжигания жира.

Омела белая производится и в виде раствора. Рекомендованная дозировка средства — 10 капель трижды в сутки.

Есть и другие формы выпуска средства:

  1. Экстракт. Его принимают в течение 20 дней. Средняя суточная дозировка составляет 60 капель;
  2. Настойка, содержащая спирт. Оптимальная дозировка средства — 30 капель три раза в день. Продолжительность курса — 30 дней.Травы для похудения – омела и липа: рецепты народной медицины

Важно! При возникновении симптомов отравления ядовитым растением можно выпить сырое яйцо или небольшое количество молока невысокой жирности. Это позволит улучшить самочувствие до приезда работников скорой помощи.

Применение омелы белой в комбинации с липой

В составе цветков липы присутствует множество полезных веществ:

  • Эфирных масел;
  • Флавоноидов;
  • Дубильных веществ;
  • Воска;
  • Сапонинов;
  • Кумарина;
  • Каротина;
  • Витаминов;
  • Полезных макро- и микроэлементов.Травы для похудения – омела и липа: рецепты народной медицины

Благодаря липе из организма выводится лишняя жидкость, накопившаяся в тканях. При применении липы налаживаются нарушенные обменные процессы. Растение ускоряет процесс выведения токсинов и шлаков. При этом представительнице прекрасного пола рекомендуется увеличить физическую нагрузку.

Липовый отвар ускоряет процесс сжигания жира. Его можно применять в комплексе со средствами, изготовленными на основе омелы. Длительность курса не превышает 5 дней. За это время можно потерять от трёх до пяти нежелательных килограммов.

Схема похудения при помощи омелы и липы выглядит таким образом:

  • В первый день принимают средство на основе липы. Для этого нужно залить 2 столовых ложки цветков растения 200 мл кипящей воды. Средство настаивают на протяжении 30 минут. Напиток пьют вместо обыкновенного чая: небольшими глотками в течение дня;
  • Во второй день нужно залить 2 столовые ложки веток омелы 0,5 л горячей воды. Напиток настаивают в кастрюле, закрытой крышкой, в течение 30 минут. Затем его нужно процедить. Принимают по 50 мл настоя трижды в день. Его употребляют перед приемом пищи;
  • в третий день готовят средство, в составе которого содержатся омела белая и липа. Для этого надо взять по 5 граммов веток растений. Лечебное сырье заливают 0,5 л кипящей воды. Средство настаивают в течение 30 минут. В течение дня выпивают 400 мл настоя. Его употребляют перед приемом пищи небольшими порциями;
  • В четвёртый день готовят точно такой же настой омелы, что и во второй. При этом в напиток можно добавить небольшое количество мёда;
  • В пятый день готовят напиток из омелы и липы (такой же, как и в третий день похудения). Настой разбавляют соком лимона. В напиток кладут немного мёда (примерно одну чайную ложку).Травы для похудения – омела и липа: рецепты народной медицины

Во время похудения рекомендуется отказаться от вредной пищи:

  1. Копчёностей;
  2. Блюд быстрого приготовления;
  3. Маринованных овощей;
  4. Газированной воды;
  5. Алкогольных напитков;
  6. Майонеза;
  7. Кетчупа.Травы для похудения – омела и липа: рецепты народной медицины

Ограничения в питании позволят усилить эффект от применения средств, изготовленных на основе липы и омелы.

Популярные рецепты с омелой

При приготовлении напитков используются как побеги, так и листья растения. Несколько рецептов средств, в которых присутствует омела, можно увидеть ниже:

  • Чай. Для приготовления напитка ½ чайной ложки побегов растения заливают 0,35 л кипящей воды. Средство настаивают в течение 20 минут. Перед употреблением в него добавляют 5 мл сока лимона или кленового сиропа. Чай пьют за 25 минут до приема пищи. Кратность применения — 4 раза в день. Рекомендованная суточная дозировка средства — 100-200 мл;
  • Прохладный настой. Его рекомендуется готовить заранее, вечером. Для этого 10 граммов листьев омелы заливают 0,3 л кипящей воды. Средство настаивают 8 часов. По прошествии этого времени его процеживают. Полученный настой разводят тёплой водой так, чтобы объём напитка составлял 1,5 л. Принимают по 100 мл средства 5-6 раз в день. Его нужно употреблять за 25 минут до приема пищи;
  • Отвар. Процесс его приготовления предельно прост. 1 чайную ложку побегов растения заливают 450 мл прохладной чистой воды. Средство доводят до кипения. Затем огонь уменьшают. Отвар готовят на медленном огне на протяжении 15 минут. По истечении указанного времени его фильтруют и остужают до комнатной температуры. В целях похудения следует принимать по 0,1 л отвара 4 раза в день примерно за 30 минут до еды.

Противопоказания к применению растения

Благодаря своим лечебным свойствам омела широко применяется при лечении астмы, головных болей, отёков лимфатических узлов. Лекарственное растение помогает при длительной менструации, гипертонии, сильной диарее, подагре, ревматизме, туберкулезе лёгких, эпилепсии.

При этом от применения омелы для похудения следует отказаться при наличии приведённых ниже противопоказаний:

  1. Выраженная астения;
  2. Аллергическая реакция на растение;
  3. Пониженное кровяное давление;
  4. Наличие гипофункции щитовидной железы.

Травы для похудения – омела и липа: рецепты народной медицины

От употребления средств, изготовленных на основе омелы, следует отказаться в период беременности и грудного вскармливания.

Рекомендуется строго соблюдать установленную дозировку. В противном случае могут возникнуть следующие побочные эффекты:

  • Тошнота;
  • Рвота;
  • Головокружение;
  • Ухудшение стула;
  • Затуманенность сознания.

Травы для похудения – омела и липа: рецепты народной медицины

Обратите внимание! В США был наложен запрет на продажу лекарственных средств, изготовленных из омелы. Ограничение будет действовать до тех пор, пока безопасность растения для здоровья не будет доказана полностью.

Читайте также:  Запрещенные продукты при похудении - что нужно исключить из рациона питания

Отзывы женщин

Мнение женщин, принимавших средства с омелой белой, противоречиво. Одни представительницы прекрасного пола сумели избавиться от лишних килограммов, другие приобрели серьёзные проблемы со здоровьем. Отзывы об омеле белой представлены ниже.

Алла, 23 года «Отвар омелы и липы помог мне избавиться от отёков. Исчезли круги под глазами, значительно уменьшился живот. Провела 2 курса с интервалом в 30 дней. В результате потеряла в общей сложности около 7 лишних килограммов. Никаких побочных эффектов при применении отвара я не заметила.»

Алина, 25 лет «К сожалению, данный способ снижения лишнего веса мне не подошёл. В первые дни приема лекарственного отвара возникла тошнота, затем появились резкие головные боли. В итоге я потеряла около двух килограммов. Но в будущем средствами, изготовленными на основе белой омелы, пользоваться не стану.»

Трава омела белая для похудения — Худеем — цель!

Источник: https://r2-item.ru/raznoe/trava-dlya-poxudeniya-omela-belaya-ivnaya-chto-eto-za-trava-lechebnye-svojstva-protivopokazaniya-obzor-otzyvov-o-primenenii-ispolzovanie-rasteniya-v-narodnoj-medicine.html

Трава белая омела ивная и липа для похудения: рецепт отвара, фото и отзывы похудевших

Травы для похудения – омела и липа: рецепты народной медицины

Белая омела уже издавна знаменита своими целебными качествами. Считается, что данное растение помогает защититься от самых различных проблем со здоровьем. Это растение даже получила особое название – «лекарство от 100 болезней». Наверное, самыми положительными функциями белой омелы является возможность останавливать кровь и противодействовать ядовитым веществам.

Использовать эту траву можно не только внешне, но и внутренним способом, с помощью различных отваров и чаев. Омела ивная пользуется огромным авторитетом у фитотерапевтов. Состав данного растения обогащен различными минералами, кислотами, каротином, спиртами, и иными веществами, положительно влияющих на здоровье, и в целом, на организм.

Но как помогает белая омела для похудения? Отзывы врачей говорят о том, что люди, которые принимали растение, на самом деле теряли лишний вес. Это проходит по причине того, что омела имеет жиросжигающий эффект. При этом отвар с ивной омелы помогает почистить организм от токсинов и шлаков, этим самым повышая обменный процесс веществ в организме.

Состав данного растения дает возможность сделать выводы, что оно на самом деле сможет помочь вылечить некоторые заболевания, в том числе убрать лишний вес и похудеть.

Полезные свойства белой омелы

Травы для похудения – омела и липа: рецепты народной медициныЭто растение, невзирая на свое название, не является экзотическим или редкостным продуктом. Но в народной медицине белую омелу применяют относительно недавно, как и липу. Сейчас данное средство считается одним из наиболее важных и из популярных в нетрадиционной медицине. Ценители фитотерапии тоже применяют данное растение. Из него готовится отвар, который сможет помочь нейтрализовать яд во время отравления, снизить температуру тела, остановить кровь и побороть головную боль.

Нужно не забывать о том, что до времени, пока омелой начали излечивать больных, это растение предназначалось для абсолютно противоположных целей.

В древние Средневековые времена, эта трава была одним из основных орудий у людей, которые разбирались в ядовитых препаратах. С помощью белой омелы, знахари с легкостью убирали своих врагов.

Омела белая находилась в составе наиболее сильных ядов, которые вполне могли убить крепкого и вполне здорового мужчину.

Но нередко случается и так, что ядовитые составы в небольших количествах создают для организма совершенно не вред, а пользу. Этим, скорей всего, и руководствовались представители народной медицины. И это создавало положительный эффект.

Целебные свойства белой омелы и сейчас мало подтверждаются медиками и учеными, но это не является преградой в применении этой травы фитотерапевтами.

Также довольно эффективна для похудения омела и липа. Отзывы указывают на то, что данные растения могут:

  • Увеличить давление, а это, в свою очередь, заставит человека больше двигаться и повысит энергетический заряд;
  • Ускорить обменные процессы;
  • Улучшить насыщение организма и уменьшить чувство голода.

Противопоказания

Травы для похудения – омела и липа: рецепты народной медициныЗачастую в описаниях продуктов с добавлением омелы указано, что данный напиток может вполне заменить обычный чай или кофе, и пить его можно не ограниченное количество. Эти рекомендации лишь навредят людям, которые принимают отвары с омелой для похудения. Мы уже говорили про то, что в древние времена это растение применялось в качестве яда. Потому чрезмерное количество омелы – опасно и вредно.

Так сможет ли помочь для похудения омела ивная? Отзывы можно увидеть абсолютно противоположные.

Некоторые люди утверждают, что сбросить лишний вес с помощью этой травы вполне возможно, самое важное, ее использовать в пределах нормы, не меньше и не больше.

Пациенты, которые переборщили с этим растением, нередко завершали свое похудение в больничной палате. Растение сможет вызвать головокружение, рвоту и тошноту.

Также можно увидеть множество людей, которые не получили от потребления ни вреда, ни пользы. Про это говорят и медики. Врачи не считают данное растение препаратом для похудения.

Исследования показали, что в омеле находятся много биофлавоноидов, дубильных элементов, но ускорять обменные процессы трава не может.

Но вот уменьшить вес, используя отвар из липы и омелы можно лишь при уменьшении калорийности своего меню.

Отвары с добавлением данных трав заполняют желудок, обеспечивая этим самым чувство насыщенности и снижая аппетит. Также отвары немного повышают давление, что сделает человека более активным. Но считать омелу универсальным продуктом для похудения трудно, тем более что растение сможет и навредить.

В первую очередь, использование омелы запрещено:

  • беременным девушкам;
  • матерям, кормящим грудью.

Насколько ужасны будут последствия для здоровья матерей и их детей – еще до конца не изучено. Но, не забывая про то, что трава являлась распространенным ядом в Средние века, рисковать все-таки не нужно. Повышение энергии тоже исключает использование омелы для пациентов с сердечнососудистыми заболеваниями, поскольку ускоряется ритм сердцебиения.

В народе нередко употребляют эту траву гипертоники. Но не проводилось каких-либо исследований, подтверждающих эффективность отваров для похудения во время проблем с давлением. Потому желательно обратиться к врачу. Вероятно, он пропишет иной рецепт с добавлением омелы, а, вероятно, и полностью заставит отказаться от потребления данного продукта.

Не рекомендуют для похудения омелу и при болезни печени. Даже небольшое количество яда сможет вызвать значительные проблемы при этих заболеваниях.

Если после потребления отвара началась тошнота и кружиться голова, то необходимо максимально быстро обратиться к доктору. Желательно вызвать скорую помощь, а до ее прибытия убрать яд из организма, выпив активированный уголь и вызвав рвоту.

Эти простые действия смогут помочь не повторять печальный опыт Средневековых пользователей омелы.

Использование липы и белой омелы для похудения

Травы для похудения – омела и липа: рецепты народной медицины

Кипяток незначительно нейтрализует яд, но превышать дозировку все равно не нужно. Так же, как и не стоит голодать. Принимать пищу необходимо умеренно, но, не исключая из меню важные продукты. Длительность похудения с этим отваром продолжается только лишь 5 дней. За это небольшое время оптимальный результат будет потеряно примерно 4 кг веса. Главной задачей этого напитка является уменьшение аппетита.

  1. День первый. В начале этого курса похудения необходимо использовать несколько листьев липы, добавить в них литр кипятка и напитку настояться. Сделанный отвар необходимо выпить на протяжении всего дня, при этом потребляя продукты с небольшой калорийностью. Омелу на начальном этапе не трогать.
  2. День второй. На следующий день этой своеобразной диеты уже необходимо убрать в сторону липу. Рецепт приготовления такой же, как ив первый день, но листья липы необходимо поменять на омелу.
  3. День третий. На этом этапе, липу и омелу применяют в равных частях, а заливается все 2 л. кипятка. Отвару надо дать время настояться и принимать его на протяжении всего дня.
  4. День четвертый. Здесь применяется рецепт, такой же, как и на третий день похудения. Но в напиток уже можно добавить ложку меда. Это повысит результаты похудения и вкусовые качества отвара.
  5. День пятый. При окончании диеты, помимо меда к отвару добавляют еще сок лимона.

Люди, пробовавшие похудеть этим способом, действительно говорят, что омела белая эффективна для похудения. Купить листья омелы и липы можно в любой аптеке.

Хотите быть красивой – экспериментируйте! Но делайте это аккуратно. Вначале желательно проконсультироваться с врачом по поводу использования такой травы, как омела белая. Для похудения ее можно без проблем использовать. Самое важное – соблюдать правила употребления отвара. И в этом случае вы сможете выглядеть великолепно.

Омела ивная и липа для похудения

Травы для похудения – омела и липа: рецепты народной медициныТравы для похудения – омела и липа: рецепты народной медициныТравы для похудения – омела и липа: рецепты народной медициныТравы для похудения – омела и липа: рецепты народной медициныТравы для похудения – омела и липа: рецепты народной медициныТравы для похудения – омела и липа: рецепты народной медицины

Мне очень хотелось похудеть, но получилось лишь навредить организму. Обыскав форумы на тему диет, я нашла отвар из омелы белой и липы. Компоненты натуральные, потому список противопоказаний я решила не изучать.

Курс похудения только 5 дней, и уже на второй у меня началась рвота и тошнота. Оказалось, данный продукт запрещен для людей с болезнями печени, а я к ним и отношусь.

Как итог, за счет отравления я все же потеряла 2 кг веса, но сейчас твердо решила худеть лишь с помощью ограничений в пище и спорта.

Читайте также:  Палеолитическая диета: меню с рецептами на неделю

Вика г. Киев

Данный отвар я начала использовать в воскресение, а в четверг уже завершила. Что понравилось – это приятный вкус отвара, а если добавить лимонного сока и меда так вообще. А главное – эффект похудения. За 5 дней я сбросила 3 кг веса и очень осталась довольна.

Лена г. Ровно

Решила недавно использовать отвар из липы и омелы. И всего за 5 дней у меня получилось сбросить 4 кг веса. Средство на самом деле эффективное. Мама, естественно, говорит, что это молодой организм и ему все помогает, но я убеждена, что этот напиток поможет людям в разном возрасте.

Марина г. Москва

Источник: https://dietolog.guru/travy-dlya-pohudeniya/omela-ivnaya-i-lipa-dlya-pohudeniya-recept-foto-i-otzyvy.html

Омела и липа для похудения — ТОП лучших народных рецептов

Лекарственный настой омелы и липы для похудения, рецепт которого можно найти во Всемирной сети, позволяет избавиться от избыточного веса. Каждое из лекарственных растений наделено множество целебных свойств. В ягодах, листья и побегах омелы содержится масса питательных веществ.

Напитки, приготовленные на её основе, способствуют улучшению белкового обмена, активизируют процесс обновления клеток. Соответствующие средства стимулируют процесс синтеза коллагена.

Польза омелы для организма

Омела белая широко применяется в народной медицине. Лекарственное растение наделено кровоостанавливающим, обезболивающим эффектом. Средства, изготовленные на основе омелы белой, помогают снизить температуру.

Растение оказывает положительное воздействие на организм при похудении:

  • Омела помогает уменьшить аппетит;
  • Лекарственное растение способствует активизации обменных процессов;
  • Омела обладает мочегонными свойствами. Она способствует снижению уровня холестерина в организме;
  • Омела помогает нормализовать сон.Травы для похудения – омела и липа: рецепты народной медицины

Лекарственное растение оказывает благоприятное влияние на организм женщины. Напитки, сделанные на основе омелы белой, особенно полезны во время менопаузы.

Лечебное растение ускоряет процесс похудения, делая его более лёгким.

Какими полезными свойствами наделена липа?

Липа способствует укреплению иммунной системы. Средства, в составе которых присутствует липовые цветки, улучшают кровообращение. Напитки помогают нормализовать функции нервной системы.

Соответствующие средства позволяют улучшить работу почек. Они помогают избавиться от отёков, способствуют выведению токсичных веществ.

Напитки, в составе которых содержится липа, активизируют работу головного мозга.

Важно! Польза отваров и настоев из липового цвета при похудении обуславливается потогонным и мочегонным эффектом растения. С их помощью можно добиться выраженного результата уже спустя 5-7 дней регулярного употребления соответствующих средств.

Омела в комбинации с липой при похудении

Похудение с омелой белой и липойпомогает добиться следующих результатов:

  • Повышение работоспособности;
  • Нормализация эмоционального фона;
  • Выведение избыточной жидкости из организма;
  • Быстрое насыщение малым количеством еды.Травы для похудения – омела и липа: рецепты народной медицины

Важно! Напитки из омелы и липы для похудения способны ускорить процесс снижения веса. Но они не могут являться основой рациона. Отвары лекарственных растений – вспомогательное средство, обладающее бодрящим и очищающим эффектом. Исключительно с их помощью обрести фигуру мечты вряд ли удастся.

При использовании в процессе похудения средств, изготовленных из омелы и липы, возникает ощущение лёгкости во всём теле, улучшается настроение. Постепенно объёмы тела уменьшаются, кожа приобретает упругость. Но злоупотреблять соответствующими настоями не следует. Превышение рекомендованной дозировки может причинить вред здоровью.

Вред напитков из омелы и липы, применяемых в процессе похудения

При превышении рекомендованной дозировки средств могут наблюдаться следующие побочные явления:

  1. Дефицит калия в организме;
  2. Ухудшение функций сердечно-сосудистой системы;
  3. Нарушение сна;
  4. Ухудшение зрения;
  5. Нарушение функций органов пищеварительного тракта.Травы для похудения – омела и липа: рецепты народной медицины

При появлении указанных выше побочных явлений применение средств, изготовленных из омелы и липы, следует прекратить.

Ванны

При похудении рекомендуется регулярно принимать ванны с липово-омеловым отваром и настоем. Косметическая процедура помогает повысить упругость кожи.

При принятии ванны нужно добавить в ванну 5 л омело-липового настоя. Длительность процедуры – 25 минут. В процессе похудения ванны рекомендуется принимать дважды в неделю.Травы для похудения – омела и липа: рецепты народной медицины

Применение компрессов

При отсутствии возможность принять ванну следует делать горячие компрессы на основе настоя, приготовленного из липы и омелы. Процедуру рекомендуется выполнять ежедневно. При этом надо прикладывать ткань, пропитанную настоем липы и омелы, на 20 минут.

Горячие компрессы позволяют устранить отёки, препятствуют возникновению растяжек. В цветках липы содержатся особые компоненты, которые отлично очищают поверхностный слой эпидермиса от загрязнений.

Холодные протирания при похудении

Средства на основе омелы и липы помогают похудеть. Благодаря им кожа выглядит эластичной и подтянутой. При похудении можно протирать проблемные участки тела кубиками льда, изготовленными из предварительно замороженного омело-липового настоя. Особое внимание необходимо уделять проблемным зонам.

Диета “Сытная”

При соблюдении данной диеты отвары липы и омелы употребляют по принципу чередования. В первый день принимают отвар, приготовленный из липы, во второй – из омелы. В третий день рекомендуется приготовить отвар, в котором присутствуют оба этих растения.

Начиная с четвёртого дня, в напиток добавляют мёд. В пятый день в отвар рекомендуется влить немного лимонного сока.Травы для похудения – омела и липа: рецепты народной медицины

Диета “Сытная” рассчитана на 5 дней. В отдельных случаях она может быть продлена до 14 дней.

В процессе соблюдения диеты нужно следовать двум простым правилам:

  1. Отвар из липы (или омелы) рекомендуется пить за 20 минут до еды;
  2. Перед каждым приёмом пищи рекомендуется съесть небольшую порцию салата, приготовленного из помидоров, огурцов, сельдерея. Блюдо следует заправлять натуральным йогуртом, лимонным соком. При желании можно добавить в салат немного специй.

Обязательно читайте:  Препарат Метформин Рихтер и его показания к применению

При соблюдении диеты “Сытной” на завтрак употребляют следующие продукты:

  1. Каши, сваренные на молоке;
  2. Цельнозерновые хлебцы с сыром и кусочком помидора;
  3. Яйца;
  4. Творог с мёдом.Травы для похудения – омела и липа: рецепты народной медицины

При составлении меню обеда следует отдавать предпочтение следующим продуктам:

  • Отварной говядине;
  • Тушёной капусте;
  • Отварному картофелю;
  • Томатам;
  • Сыру нетвёрдых сортов;
  • Каше, сваренной из гречневой крупы;
  • Рагу, приготовленному из баклажанов и томатов;
  • Овощной запеканке;
  • Варёной фасоли;
  • Котлетам, основным ингредиентом которых является морковь.

На ужин рекомендуется готовить отварное куриное филе, порцию капустной запеканки, блюда из морепродуктов, тушёную рыбу.

На полдник можно употреблять в пищу следующие продукты:

  • Банан;
  • Яблоко;
  • Несколько ломтиков цельнозернового хлеба;
  • нежирный йогурт;
  • Твёрдый сыр;
  • Помидоры;
  • Молоко;
  • Апельсиновый фреш.Травы для похудения – омела и липа: рецепты народной медицины

В рационе диеты присутствуют преимущественно продукты, обогащённые пищевыми волокнами. Они обеспечивают ощущение сытости на продолжительное время. Напитки, приготовленные из омелы и липы, помогают устранить чувство голода.

В итоге за пять дней диеты можно потерять около пяти килограммов.

Диета “Вегетарианская”

Большой популярностью у представительниц прекрасного пола пользуется диета “Вегетарианская”. При выборе этой методики похудения рекомендуется поочередно готовить настой из липы или омелы. Напиток употребляют один раз в день, примерно за 30 минут до приёма пищи. Данной диеты рекомендуется придерживаться не более 5-7 дней.

При этом необходимо руководствоваться следующими принципами:

  1. Питание должно быть дробным (не менее пяти раз в день);
  2. За сутки рекомендуется выпивать не менее двух литров жидкости;
  3. В ежедневном меню должны преобладать овощи. Продукты, в составе которых присутствуют углеводы, в рацион включают в минимальном количестве;
  4. Рекомендуется ограничить количество специй в рационе.Травы для похудения – омела и липа: рецепты народной медицины

Вегетарианская диета в сочетании с полезным настоем из лекарственных трав благоприятно влияет на здоровье в целом, значительно улучшая самочувствие.

Рацион диеты достаточно разнообразный. Примерное меню на пять дней приведено ниже.

Дни диеты Завтрак Второй завтрак Обед Полдник Ужин
Первый день 200 граммов каши, сваренной из гречневой крупы, 200 мл молока 2 апельсина 0,2 л супа, сваренного на овощном бульоне, 1 тост из ржаной муки, 0,2 кг салата из свежих овощей, чай 1 томат, 2 варёных яйца 200 граммов тушёных овощей, порция вареного бурого риса, зелёный чай
Второй день Порция омлета, 2 ломтика цельнозернового хлеба с кружочками томатов, 150 мл зелёного чая 1 грейпфрут 0,2 кг салата из яблок, сельдерея с добавлением тёртого сыра, 200 мл минеральной воды. Салат заправляют маслом оливы Порция запеканки, приготовленной из яиц и творога, зелёный чай 2 картофелины, запечённые в духовом шкафу, 100 граммов овощной икры, 2 кусочка цельнозернового хлеба
Третий день 200 граммов каши из риса, 150 мл настоя, приготовленного из мяты 150 мл йогурта, 1 апельсин 0,2 л супа с тофу, порция овощного рагу, ломтик цельнозернового хлеба, зелёный чай 0,1 кг творога, 1 грейпфрут 0,2 кг тушёных овощей, настой из цикория
Четвёртый день 1 яйцо, 0,2 л кефира с мелко порубленной петрушкой, 1 тост из цельнозернового хлеба 200 граммов салата из фруктов с йогуртной заправкой Порция фаршированного перца, 0,2 л ягодного отвара 0,15 кг творожной запеканки 2 картофелины “в мундире”, 100 граммов фасоли, запечённой в духовом шкафу, 2 помидора, травяной отвар из имбиря
Пятый день 0,1 кг овсяных хлопьев, которые заливают 200 мл кефира, банан Омлет из двух яиц, огурец 0,2 л супа из чечевицы, киви, 200 граммов салата из капусты и моркови, Порция творожного десерта с ягодами, зелёный чай 0,2 кг рагу из овощей, травяной отвар

Обязательно читайте:  Особенности употребления желатина при похудении

Обратите внимание! При соблюдении диеты каши следует готовить в посуде с антипригарным покрытием.

Рецепт приготовления лекарственного отвара

Процесс приготовления отвара достаточно прост:

  1. Необходимо взять по 20 граммов омелы и липы;
  2. Растительное сырье заливают 2 литрами воды;
  3. Полученную смесь нужно довести до кипения;
  4. После этого надо уменьшить огонь до минимума;
  5. Напиток томят на слабом огне 15 минут. По истечении указанного времени его необходимо процедить и перелить в отдельную ёмкость.Травы для похудения – омела и липа: рецепты народной медицины
  • При похудении отвар употребляют небольшими глотками на протяжении дня.
Читайте также:  Программа похудения в тренажерном зале и в домашних условиях

Полезный настой при похудении

Для приготовления настоя берут по 10 граммов липы и омелы. Полученную смесь заливают литром кипящей воды. Напиток настаивают на протяжении 15 минут. По прошествии указанного времени средство процеживают. Рекомендуется употреблять по 100 мл настоя дважды в день.

Противопоказания к применению лекарственных растений

От применения средств, изготовленных на основе омелы и липы, следует отказаться при наличии следующих противопоказаний:

  • Недоброкачественные опухоли;
  • Тяжёлые заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Патологии печени;
  • Частые головные боли;
  • Повышение кровяного давления.
  1. В процессе похудения настоев и отваров липы и омелы следует отказаться в период беременности и кормления грудью.

При злоупотреблении отварами или настоями из омелы и липы существует возможность отравления. При этом возникают такие неблагоприятные симптомы, как головокружение, головные боли, рвота, тошнота. В таком случае нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Источник: https://pohudete.ru/omela-i-lipa-dlya-pohudeniya-retsept.html

Травы липа и омела для похудения

Благодаря им, омела и липа широко используются в медицине и косметологии.

Трава омела белая для похудения применяется для следующего воздействия: оказывает противовоспалительное действие, снимает напряжение и успокаивает, нормализует сердечно-сосудистую систему, оказывает слабительное действие, борется с паразитами, ускоряет метаболизм, укрепляет иммунную систему, нормализует давление, обладает вяжущим и мочегонным действием.

Травы для похудения омела и липа: как правильно приготовить, эффективность

Липа для похудения применяется для оказания следующих эффектов: ускоряет обменные процессы, дает организму энергию, снижает чувство голода, улучшает состояние кожи лица, волос и ногтей, снимает отечность, активизирует работоспособность мозга, выводит токсические вещества и шлаки, снижает риск желудочных расстройств и развития простуд, нормализует гормональный фон, оказывает противовоспалительное действие. Свойства трав при сочетании друг с другом способны эффективно: вывести лишнюю воду из организма и избавить от отеков, зарядить энергией и дать чувство легкости, вывести шлаки и токсины, зарядить энергией, ускорить метаболизм, стимулировать пищеварение, способствовать долгому чувству насыщения, убрать чувство голода.

Данные травы нередко встречаются в составах различных сборов для похудения. Как принимать травы для похудения: омелу белую и липу?

Применение липы и омелы для похудения основывается на поочередном использовании цветков, в первый день требуется принимать один вид травы, на второй — другой, и так поочередно. Второй способ предполагает одновременное использование трав. Первый способ. Для того чтобы приготовить напиток необходимы следующие компоненты: ложки травы, литр воды, по одной ложке лимонного сока и меда.

Основной причиной лишнего веса является несбалансированное питание, отсутствие физических нагрузок и недостаточное потребление жидкости. Такой подход приводит к снижению метаболизма, скапливанию токсических веществ и замедлению выведения воды.

Для того чтобы ускорить процесс похудения необходимы дополнительные меры, например использование трав, таких как омела и липа, обладающие мочегонным и противовоспалительным действием. Применение липы и омелы является одним из эффективных и доступных методов снижения веса без вреда для здоровья.

Каждое растение обладает целебными и полезными свойствами, о которых известно еще с древних времен.

Сухое растение залить кипятком и поставить томиться на тихом огне на четверть часа. Для заваривания можно использовать термос. Средство принимается на протяжении дня, весь объем следует разделить на 4 равных приема, после недельного использования следует сделать перерыв.

Черный чай и кофе следует заменить отваром из липы или омелы, которые оказывают ободряющее и тонизирующее действие.

Что такое липа

Используя травы, снижается аппетит, что позволяет съесть меньшее количество пищи. Второй способ. Отвар следует принимать ежедневно в следующем порядке: Первый.

Травы для похудения – омела и липа: рецепты народной медицины

Несколько ложек липы залить литром горячей воды и оставить на 30 минут, после чего процедить и принимать на протяжении дня. Рецепт готовить таким же образом, как и в первый день, но вместо липы используется омела ивная для похудения. Употребляется напиток не зависимо от приема пищи.

Данный промежуток является самым главным, поскольку именно в этот день происходит очищение организма. Соединить в равных пропорциях омелу и липу, засыпать в емкость с двумя литрами кипятка.

Травы для похудения – омела и липа: рецепты народной медицины

Дать настояться в течение часа, данный объем следует выпить в течение дня. Приготовить отвар также как и в третий день, но при употреблении в кружку разрешено добавить ложку меда. К напитку четвертого дня помимо меда добавляется несколько долек лимона, что еще больше ускоряет процесс похудения.

Омела и липа для похудения помогает избавиться от лишнего веса, но с учетом соблюдения все правил приготовления напитка и правильного питания. Почему липа и трава омела белая применяется для похудения? Использование трав нормализует работу пищеварительной системы, печени и почек.

Липа помогает нормализовать сахар в крови, поэтому она показана людям, страдающие сахарным диабетом. В дополнение ко всем своим достоинствам растение еще увеличивает жизненную активность. Лечебная трава обладает следующими свойствами:. Существует две схемы приема липового цвета и омелы.

Для борьбы с лишним весом выискиваются все новые средства, изобретаются невероятные диеты. Между тем, сама природа позаботилась о простом, доступном и эффективном способе, предлагая похудеть с помощью омелы и липы.

Первая форма подразумевает чередование сырья каждой травы через день. Вторая схема предполагает употребление травяного сбора, включающего высушенное сырье обеих трав, совместно.

Как принимать травы

Первый вариант предпочтительней, если учесть, что омелу ивную можно принимать не дольше 7 дней, строго с перерывами во избежание отравления. Чтобы отдельно приготовить липовый отвар или настой омелы, заварить горсть сырья примерно одну столовую ложку стаканом кипяченой воды.

Выдержать на водяной бане около четверти часа, а затем дать настояться. Применять липу или ивную омелу желательно в промежутках между приемами пищи или за 30 минут до еды. Можно сделать отвар сразу на целый день, для этого в термос засыпать горсть травы приблизительно 4 столовые ложки и залить литром кипятка. Взболтать, выдержать два часа, пить в несколько приемов.

Очень эффективна пятидневная схема приема:. Результат такого курса минус кг избыточной массы тела.

Омела белая и липа для похудения – отзывы, как принимать и где купить

Желательно усилить эффект похудения отказом на это время от продуктов, относящихся к быстрым углеводам, сладких газированных напитков, алкоголя. Омела белая способствует приливу энергии, которую можно реализовать в спортивном зале, тогда цифры похудения за пятидневный срок могут быть еще значительней.

Если нет желания выдерживать пятидневную схему приема трав для похудения, то можно ограничиться простым рецептом. Готовить отвар тоже желательно на день, для этого 4 ложки сухой травы нужно запарить литром кипятка, после чего выдержать на водяной бане 10 минут. Дать настояться около 40 минут, а после этого можно принимать.

Липа и омела для похудения

По желанию допускается добавление меда и лимона перед употреблением целебного отвара для похудения. Травы для похудения — омела белая и липа — сравнительно безопасны, но есть некоторые предостережения.

Лицам с заболеваниями сердца нельзя злоупотреблять липовым настоем, потому как его мочегонные и потогонные свойства оказывают дополнительную нагрузку на него.

Кроме того, при интенсивной потере лишней жидкости из организма вымывается калий, необходимый для сердечной мышцы, и другие полезные микроэлементы.

Лекарственная трава омела противопоказана при беременности, в период вскармливания грудью.

Травы для похудения – омела и липа: рецепты народной медицины

При злокачественных процессах, головных болях применять это растение тоже не рекомендуется. Вечнозеленый кустарник-полупаразит, который произрастает на деревьях, употреблять следует с осторожностью при пониженном давлении, астении.

Омела белая (ивная) и цветы липы для похудения: рецепты настоев, отзывы, где купить травы?

Эту траву можно принимать только курсами не дольше недели, при неприятных ощущениях со стороны ЖКТ выпить активированный уголь. Приобретение трав доступно в городских аптеках или интернет-магазинах с доставкой.

Цена в Москве вполне приемлемая, колеблется в пределах от 20 до рублей. Стоимость лекарственного сырья варьируется в зависимости от региона и производителя. Для проведения одного курса похудения нужно будет купить всего по одной пачке каждой травы.

Для сторонников натуральных средств контроля веса диетологи предлагают эффективные рецепты на основе трав.

Отзывы на омелу белую и липу для похудения выделяют эти растения из ряда других, так как их полезно использовать не только для снижения веса, но и для поддержания здоровья.

Поэтому забудьте о БАДах, таблетках, жиросжигающих кремах и жёстких диетах — омела и липа не менее достойно и более безопасно решат проблему лишних килограммов.

Таблица цен на липу и белую омелу в московском регионе:. Написала отзыв, потому что хочу поделиться потрясающим эффектом от применения сбора из липового цвета и омелы.

Источник: https://dieta4all.ru/travi-lipa-i-omela-dlya-pohudeniya.php

Ссылка на основную публикацию