Хитозан для похудения: как принимать препарат

Хитозан для похудения: как принимать препарат

Пищевые добавки нередко используются для похудения, и одним из таких средств является Хитозан: он помогает быстро избавиться от лишнего веса и предотвратить некоторые заболевания.

Возможно ли похудение с помощью БАДа Хитозан ^

Хитозан – это вещество, содержащееся в панцире креветок. В промышленности его используют в процессе изготовления капсул и таблеток, так как он делает их вкус менее горьким.

Говоря конкретно о препарате Хитозан, стоит учитывать, что он содержит ряд вспомогательных компонентов: лимонную кислоту, пищевой ароматизатор, витамин С, кальций и кремний.

Свойства Хитозана для похудения выражаются в благоприятном влиянии на весь организм:

  • Он усиливает перистальтику кишечника;
  • Препятствует усвоению жиров, т.е. попросту выводит их из организма;
  • Нормализует кишечную микрофлору;
  • Очищает от токсинов и шлаков;
  • Притупляет аппетит;
  • Создает ощущение сытости.

Хитозан для похудения: как принимать препарат

Именно из-за таких функций с помощью Хитозана удается похудеть довольно быстро, так как во время его приема получается съедать в несколько раз меньше пищи, чем при использовании только диеты.

Плюсы и минусы

Употребление Хитозана при похудении имеет ряд очевидных достоинств:

  • Так как препарат по инструкции предназначен именно для снижения веса, то его прием не вызывает побочных эффектов;
  • Хитозан помогает снизить холестерин, что благоприятно сказывается на здоровье человека;

Хитозан для похудения: как принимать препарат

  • При злоупотреблении трансжирами, содержащимися в фастфудах, есть вероятность заболевания сахарным диабетом или неправильной работы органов ЖКТ. Хитозан имеет важную в этом плане особенность: он связывает молекулы жира до усвоения их организмом, таким образом предотвращая появление данных болезней. Это не говорит о том, что во время приема этой БАД можно питаться любой пищей, так как эффекта можно добиться только при условии соблюдения диеты, например популярной во всем мире диеты Дюкана.

Формы выпуска:

Хитозан для похудения: как принимать препарат

  • Хитозан для похудения в таблетках по 0,5 г и 100 шт. в упаковке;
  • Капсулы хитозан для похудения в баночках по 100 шт.

Как правильно принимать: рекомендуемые дозы и рецепты ^

Для того, чтобы сделать диету более эффективной, многие врачи рекомендуют принимать Хитозан, и похудения в таком случае получится добиться достаточно быстро. Во время похудения на Хитозане важно соблюдать все рекомендации, строго следовать инструкции и предварительно ознакомиться с показаниями и противопоказаниями.

Инструкция по применению

Хитозан для похудения: как принимать препарат

Чтобы добиться быстрого снижения веса и очищения организма, нужно принимать препарат следующим образом:

  • Три раза в день перед каждым приемом пищи выпиваем по 1-2 таблетки, запиваем водой;
  • Общая продолжительность курса не может длиться более двух месяцев.

Суточная норма Хитозана для похудения составляет 6 таблеток или капсул, о первые две недели рекомендуется употреблять по 1 шт. перед едой.

Показания для применения Хитозана:

Хитозан для похудения: как принимать препарат

  • Камни в желчном пузыре;
  • Болезни желчного пузыря или толстой кишки;
  • Ожирение или лишний вес;
  • Насыщение организма шлаками и токсинами в результате аллергии или отравления;
  • Сахарный диабет 2 типа;
  • Подагра;
  • Онкологические заболевания;
  • Кишечная атония;
  • Остеопороз;
  • Дисбактериоз;
  • Ишемия.

Противопоказания 

Хитозан для похудения: как принимать препарат

  • Беременность и период грудного вскармливания;
  • Индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Правила питания при похудении на Хитозане

Соблюдения безопасной дозировки не всегда бывает достаточно для высокой эффективности, поэтому рекомендуется составить свой рацион из следующих полезных продуктов:

Хитозан для похудения: как принимать препарат

  • Кисломолочные напитки;
  • Злаковые каши;
  • Постные сорта рыбы и мяса;
  • Морепродукты;
  • Фрукты;
  • Овощи;
  • Зелень;
  • Ягоды;
  • Творог и кефир.

Отзывы врачей и похудевших, результаты ^

Хитозан для похудения: как принимать препарат

Большинство врачей-диетологов активно советуют своим пациентами принимать Хитозан, так как данный препарат считается одним из самых эффективных и безопасных для всех желающих похудеть, но самое главное – он не дает побочных действий.

Как показывают результаты похудения с помощью Хитозана, эта БАД не зря пользуется широкой популярностью:

  • Снижается уровень холестерина до нормы;
  • За месяц получается похудеть на 15-20 кг, если дополнительно придерживаться диеты и заниматься спортом;
  • Хорошо очищается кишечник, улучшается его работа.

Отзывы наших читательниц

Хитозан для похудения: как принимать препарат

Мария, 30 лет:

«Когда худела на Хитозане, то с самого начала принимала не по одной, а по две таблетки. Негативных реакций организма не возникло, поэтому я оставила такую дозировку на весь курс. За месяц я успешно и беспроблемно сбросила 8 килограммов, и результатом очень довольна – до этого похудеть не получалось»

Галина, 53 года:

«Всю жизнь страдала от лишнего веса, так как имею склонность к полноте. Недавно решила сходить к диетологу, чтобы хоть как-то помог привести фигуру в порядок, он мне и назначил прием Хитозана Тяньши. Никогда бы не подумала, что биологически активные добавки настолько эффективны: принимая на протяжении двух месяцев по 2 таблетки за раз, я сбросила целых 20 килограммов!»

Дарья, 23 года:

«У меня был лишний вес до тех пор, пока я не начала принимать Хитозан. Единственное неудобство – капсулы достаточно большие, из-за чего их сложно проглатывать. В остальном же этот препарат действительно хорош: с его помощью я похудела за месяц на 7 килограммов, при этом не заставляя себя особо голодать, как это было ранее»

(2

Источник: http://happy-womens.com/hitozan-dlya-pohudeniya.html

Хитозан для похудения

Хитозан для похудения: как принимать препаратЧтобы похудеть, люди используют медикаментозные средства, которые помогают сжигать жиры либо же способствуют похудению путем нормализации обменных процессов. Хитозан для похудения – это препарат, который препятствует повышению уровня жиров в организме, в результате чего происходит похудение.

История создания

Порошки, которые в составе содержат компонент хитин, являются панацеей. Еще в 19 веке маститые ученые определили его большое значение, после чего некоторые стали лауреатами Нобелевской премии.

Преимуществом хитозана (в отличие от чистого хитина) является то, что он легко и быстро растворяется в воде. С поступлением в организм, хитозан распадается на низкомолекулярные соединения, которые усваиваются организмом.

За счет высокой биологической активности, препараты на основе хитина сегодня используются в медицине и способствуют похудению на всех стадиях ожирения.

Хитозан для похудения: как принимать препарат

Воздействие Хитозана

Главным компонентом препарата является хитин, который положительно воздействует на усвоение  нутриентов в кишечнике. За счет этого он легко выводит из организма шлаки и токсины, очищает ЖКТ, восстанавливает нарушенные обменные функции. При наличии в организме повышенного количества холестерина, Хитозан способствует его выведению, очищая сосуды.

Среди главных воздействий, которые Хитозан для похудения оказывает на организм, отметим:

  • Борется с запорами;
  • Помогает наладить обменные процессы и ускорить метаболизм;
  • Профилактика острых и хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта;
  • Препятствует накапливанию жировых клеток, быстро их расщепляет.

Положительных воздействий на организм много, но чтобы не спровоцировать ухудшение ситуации, предварительно стоит проконсультироваться со специалистом касательно приема препарата. Не всем показано безопасное использование таблеток для похудения Хитозан, некоторые имеют противопоказания, на которые стоит обращать внимание.

Хитозан для похудения: как принимать препарат

БАДы на основе Хитозана

Основным компонентом Хитозана является хитин, который присутствует во многих пищевых добавках. Все они направлены на коррекцию веса, укрепление сердечно-сосудистой системы, ускорение метаболизма, общего оздоровления организма. Все препараты на основе хитина активно справляются со своими обязанностями и являются прекрасной заменой препарата Хитозана.

Среди основных БАДов отмечают:

  • Хитозан фортекс – выпускается в капсулах по 340 или 250 мг, один блистер упакован 10 капсулами. БАД имеет доступную цену и считается дешевым аналогом Хитозана. Его стоимость за 60 ампул составляет в среднем 350 рублей;
  • Хитозан Тяньши – состоит из 8% хитозана. Выпускается в капсулах по 100 штук, цена – 2,5 тысяч рублей. В составе дополнительно присутствует лимонная кислота, калий, кальций, аскорбиновая кислота. Большим преимуществом препарата считается то, что он совместим с алкоголем, и при его употреблении не возникает побочных эффектов и не снижает свое действие;
  • Хитозан диет – способствует блокировке усваивания жиров, подавляет чувство голода, улучшает перистальтику кишечника. Одна упаковка составляет 100 капсул, стоимость до 1000 рублей;
  • Хитозан арго – состоит из 90% хитина, выпускается в таблетках. Используется для нормализации обменных процессов, снижает избыточную массу телу, улучшает пищеварение, препятствует накапливанию холестерина. 100 таблеток имеет стоимость от 350 рублей;
  • Хитозан от Эвалар — препарат содержит 2120 мг хитозана в таблетке. По отзывам испытавших, надолго отбивает аппетит, не дает жирам отлагаться. Стоимость упаковки составляет 450-500 рублей (иногда можно взять по акционной цене, например, за 400 рублей). Курс для похудения обойдется примерно в 1200-1500 рублей.

При правильном, дозированном и регулярном употреблении можно быстро достичь желаемых результатов, избавиться от нескольких лишних килограммов, усилить обменные процессы. Цена Хитозана для похудения разная, в среднем она составляет 1000 рублей. Существуют БАДы, имеющие большую и меньшую стоимость, их покупка зависит от индивидуальных предпочтений человека.

Хитозан для похудения: как принимать препарат

Как применять препарат

Препарат Хитозан обладает большим количеством преимуществ, но, несмотря на это, при неправильном его использовании Вы рискуете столкнуться с побочными эффектами. Чтобы не столкнуться с этим, стоит перед приемом препаратов с Хитозаном для похудения изучить их инструкцию, которая прилагается в каждой упаковке.

Продолжительность курса составляет 1-3 месяца, с точностью назначить время приема сможет только специалист.

Перед использованием средства необходимо пройти консультацию, которая позволит избежать всех последствий использования. Капсулы препарата принимаются по одной, постепенно доводя их количество до 3-х в день.

Первый прием средства показан после пробуждения за 2 часа до еды, следующий – через 2 часа после последнего приема пищи, перед сном.

На курсе приема Хитозана нужно пить много жидкости и чистой воды, которые позволят избежать запоров, а также нарушений работы кишечника. Также стоит нормализовать рацион питания, по максимуму избавиться от вредных продуктов, которые только замедляют обменные процессы, накапливают холестерин, не позволяют пищеварительной системе в полной мере справляться со своими обязанностями.

Все должны знать, как принимать Хитозан для похудения, потому что только при его правильном использовании можно говорить о хорошем результате без вреда для здоровья и работы организма.

Читайте также:  Таблетки для похудения в аптеке эффективные и недорогие

Хитозан для похудения: как принимать препарат

Противопоказания к Хитозану и побочные эффекты

Хитозан – сильный препарат для похудения, который показано использовать далеко не всем. Несмотря на состав средства, существуют определенные противопоказания, при которых от приема стоит отказаться, а именно:

  • Индивидуальная непереносимость компонентов;
  • Заболевания сосудов;
  • Патологии сердечно-сосудистой системы;
  • Хронические заболевания желудка;
  • Беременность.

Эти состояния будут вызывать прямую опасность для организма, так как они не совместимы с компонентами, присутствующими в препарате. В результате неправильного использования, а также наличия побочных эффектов к средству, возникают следующие побочные эффекты:

  • Тошнота;
  • Головокружение;
  • Запоры;
  • Вздутие;
  • Нарушение микрофлоры кишечника;
  • Возникновение заболеваний желудка.

Все эти побочные эффекты прямым путем негативно воздействуют на работу органов и систем организма, поэтому провоцируют возникновение различных других заболеваний.

Чтобы уберечь свой организм от последствий, направить свойства Хитозана только в нужное русло, стоит предварительно ознакомиться с возможными противопоказаниями и пройти консультацию у специалиста.

Такие меры предосторожности позволят сгладить ситуацию и добиться поставленной цели.

Хитозан для похудения: как принимать препарат

Мнение врачей

Специалисты подтверждают, что биодобавки, в составе которых содержится хитозан, полезные для организма и справляются со своими обязанностями.

Многие из врачей назначают пациентам такие добавки не для похудения, а с целью получить оздоравливающий эффект.

Одна капсула препарата состоит из большого количества полезных компонентов, которые необходимы для оптимальной работы желудочно-кишечного тракта и всего организма в целом.

Чтобы определить пользу препарата Хитозан, ученые проводили эксперименты, которые показывали, что за 2-3 месяца можно избавиться от 7 кг лишнего веса. Специалисты не рекомендуют злоупотреблять приемом, достаточно пропить курсом, восстановить нарушенные функции желудочно-кишечного тракта, ускорить метаболизм, который будет способствовать похудению.

Качественный и дорогой препарат вызывает побочные эффекты. Они зависят от индивидуальных особенностей человека, от его организма и иммунитета. Чтобы не подвергать себя опасности, стоит предварительно пройти консультацию, определить возможную опасность и уберечь себя от нее.

Хитозан для похудения: как принимать препарат

Отзывы худеющих

Хитозан – это средство для похудения, которое используется все чаще. Хитозан обладает многими преимуществами, это показывают отзывы худеющих людей, которые испробовали его на себе.

Марьяна, 32 года

Попробовала Хитозан чисто случайно, подруга порекомендовала его, как отличное средство в борьбе с лишним весом. Щепетильно отношусь к здоровью, поэтому изучила состав, сходила на консультацию к специалисту и поняла, что нужно пробовать. Противопоказаний не было, поэтому не боялась.

После недели использования заметила, что улучшилось переваривание пищи. Ранее могла по несколько часов страдать от болей в животе, когда съедала что-то тяжелое. Сейчас переваривание стало быстрым, приятным и без последствий.

За неделю ушло 2 кг, результат хороший, с учетом того, что спорта нет.

Настя, 23 года

Лишний вес – проблема детства. Ответственно подхожу к проблеме, сидела на диетах, спортом занималась, решила еще испытать на себе таблетки. Принимала капсулы Хитозана, соблюдая инструкцию.

Побочные эффекты не наблюдались, без последствий. Препарат мне помог, вес не контролировала, но в объемах ушло немало. Через 2 недели меняла гардероб, так как платья висели, штаны спадали.

Рада, что мне Хитозан помог справиться с проблемой.

Лера, 29 лет

Не знаю, что бы я делала, если бы не Хитозан. Прочитала о пользе, дико заинтересовалась, шокировали результаты девочек, которые похудели. Сразу не поверила в фото до и после, потому делала такие же. Результат есть, и сравнение этому доказательство.

Не думала, что смогу добиться таких результатов медикаментозными средствами. Читала, что при передозировке возникают побочные эффекты, поэтому, не советую увеличивать дозу.

При регулярном использовании и назначенное количество капсул за курс дает сумасшедшие результаты.

(1

Источник: https://fitnessdietu.ru/sredstva-dlya-pohudeniya/hitozan-dlya-pohudeniya.html

Хитозан: «волшебная» таблетка для похудения или обман потребителей?

Приветствую вас, гости моего блога! Кушать всё, что хочется, и при этом худеть? Ну не мечта ли большинства людей! Именно такие кричащие лозунги есть у еще одной знаменитой биологической добавки. Говорят, что хитозан для похудения — мощнейшее оружие в борьбе с жиром.

Почему это вещество так популярно? Нужно ли верить рекламе? Сегодня я попробую разобраться в этой теме и разделить правду от вымысла. Вы со мной? Тогда приглашаю к расследованию!

Лишний вес — проблема XXI века

Проблема избыточной массы тела в последнее время стала очень актуальной. Это относительно “молодая” болезнь, которая начала зарождаться в середине ХХ века. На сегодняшний день ее по праву можно назвать национальным заболеванием.

По данным ВОЗ, в 2017 году около 2 млрд людей на нашей планете страдают избыточным весом. Это примерно 30% мирового населения. Согласитесь, ужасающая цифра?

Хитозан для похудения: как принимать препарат

И с каждым годом статистика все печальнее и печальнее. Однако большинство людей вступают в борьбу с лишним весом, но не самыми удачными способами.

Фармацевтическая промышленность диктует свои условия. Разрабатывает “чудесные” средства, которые раз и навсегда решат проблему с ожирением. Неудивительно! Есть спрос, есть и предложение

Одним из наиболее известных БАДов является хитозан. По словам разработчиков, его действие основано на принципах снижения уровня усвоения жиров.

История создания

Пару веков назад японским мудрецам было известно о полезных свойствах порошка из панцирей ракообразных. В их основе — защитное образование хитин, покрывающее оболочку морских животных.

Именно это вещество служило главным компонентом многих лечебных снадобий и национальных блюд. Оно благотворно воздействовало на организм.

В XIX веке хитином и его уникальными свойствами заинтересовались ученые, которые впоследствии получили Нобелевскую премию.

Хитозан для похудения: как принимать препарат

Проводилось много исследований и экспериментов, в результате которых получено производное — хитозан. Вывел его патологоанатом, гистолог и физиолог из Франции Шарль Мари Роже.

Принцип действия

Говорят, что хитозан, попадая в наш организм, растворяется на множество мелких молекул. Это вещество в желудке под воздействием воды увеличивается несколько раз в объеме и превращается в консистенцию геля. Он притягивает и выводит из организма частички жира.

Его действие очень велико. Он поглощает до 12 раз больше жировых клеток, чем весит сам. И выводит из организма 50% жиров, которые были съедены за один прием пищи.

Хитозан для похудения: как принимать препарат

Помимо главной особенности, хитозан способен выводить шлаки и токсины из кишечника. А еще, если верить инструкции, хитозан не вступает ни в какие реакции в организме. И со всеми вредными веществами выводится естественным путем.

Вот это открытие! Неужели есть такой препарат, который бы спас человечество от ожирения? Давайте изучать далее.

Состав

Существует очень много производителей БАДов с хитозаном. Это и Эвалар, и Тяньши, Экко Плюс, Гента. Продолжать этот список можно бесконечно.

У всех разработчиков разный состав. Однако действующее вещество — хитозан — содержится на первом месте и занимает 60-85% от всех компонентов.

Фармацевтический заговор, или средство от жира?

В фармпромышленности хитозан используется в виде таблеток и капсул. Многие фирмы-производители на коробках пишут привлекательные лозунги. Например, “абсорбирующая жир пищевая добавка” или “больше никаких диет”.

Хитозан для похудения: как принимать препарат

Разработчики также заявляют, что, применяя это средство, можно избавиться до 10 кг лишнего веса за месяц.

Это интересно

Примечательно, что после голословных высказываний на коробках производителями заинтересовались службы США и Европы, ответственные за фармацевтику. После этого продавцы стали осторожнее со словами, прекратили утверждать, что за питанием следить не надо.

Я думаю, это еще раз подтверждает тот факт, что наш вес напрямую зависит от количества потребляемой пищи. А не от какой-то “волшебной” таблетки. Не правда ли?

Хитозан и лишний вес

Я нашел информацию о том, что фирмы-производители проводили различные исследования и эксперименты добавок с хитозаном.

По их данным, средство — самое эффективное оружие в борьбе с лишним жиром. У всех подопытных отмечалось снижение веса..

Хитозан для похудения: как принимать препарат

Да, интересно. Но, друзья, я это просто так не оставил и решил найти еще несколько информационных источников. Уж простите, но я не верю на слово.

Независимые исследования

Европейские и американские независимые компании проводили несколько исследований. Так, в Европе собрали две небольшие группы из 30 добровольцев с ожирением. Одним давали хитозан, другим — плацебо на протяжении 4 недель.

Результаты показали, что нет никакой разницы от приема препарата. Причем все подопытные придерживались обычного питания. Ни по клиническим исследованиям крови, но по весу изменений не обнаружили.

Хитозан для похудения: как принимать препарат

Хотите еще немного исследований? В США в 2005 году было проведено еще одно, более масштабное, испытание. В этот раз участвовало 1100 человек. Они также в течение месяца употребляли хитозан (как принимать — написано на упаковке препарата).

И как думаете? Какой итог? Да практически никакой. У испытуемых средний результат похудения оказался 0,3 %. Мы наглядно убедились, что действие этого БАДа минимально.

Я думаю, всем стало понятно, что, если не менять свой образ жизни, результата никак не добиться.

Отзывы

Алиса

Узнала от подруги о хитозане (говорит, ей помогло). Без проблем купила в аптеке. Пропила весь курс, как положено. Но результата вообще нет. Хоть бы сантиметр ушел с моей талии! Питалась я также, как и раньше. Ничего не меняла в своей привычной жизни. Наверное, надо было сесть на диету. Тогда бы точно результат был.

Таня

Мне кажется, это бессмысленный препарат. Продается от без рецепта, поэтому купить — не проблема. Я пила его 2 месяца. При этом придерживалась бессолевой диеты. Не знаю, за счет чего ушел вес. Но, думаю, тут важную роль сыграло питание и моя физическая активность. Если хотите — пробуйте. Но лучше не тратить деньги на БАДы, а взять себя в руки и действовать.

Читайте также:  Какие делать упражнения, чтобы похудели ноги и бедра

Хитозан для похудения: как принимать препарат

Сима

Полный швах! И очередной облом в “ничегонеделании”. Я ведь знаю, что нет такой таблетки, которая решила бы проблему с весом. Но нет! Руки так и тянутся купить очередную новинку. В общем, продержалась 2 недели.

И что вы думаете? Не похудела, а прибавила! Причем 2 кг! Это как так может быть? Причем пищевые привычки не меняла. Конечно, сразу же это средство отправилось в мусорку. Через 2 недели вес вернулся. Так и не поняла, что произошло с моим организмом.

Обратный эффект. И такое бывает!

Что запомнить

Хитозан — это биологически активная добавка. Его изготавливают из панцирей морских ракообразных.

Разработчики говорят, что вещество способно блокировать усвоение жира и выводить его из организма. Но, судя по многочисленным независимым исследованиям, это лишь вымысел. Маркетинговый ход — не более. Это подтверждают и отзывы.

Официально не доказана эффективность этого БАДа. Все мы знаем, что для похудения нужно правильно питаться и регулярно тренироваться.

Нет еще “волшебной” таблетки от лишнего веса. Да ее и никогда не будет. Только ваши старания, целеустремленность и здравый смысл помогут достичь заветную мечту — стройное и здоровое тело.

Я посвящаю мой блог вам, мои друзья! Здесь собрана ценная информация о здоровом образе жизни. Изучайте, читайте, исследуйте. Всё в ваших руках!

Источник: https://tvoy-ves.ru/hitozan-dlya-pohudeniya/

Хитозан для похудения — эффективная ловушка для жира или доверчивых покупателей?

Хитозан часто называют веществом XXI века, ведь он является объектом пристального изучения во многих странах мира. Повсеместно создаются международные общества, занимающиеся его исследованием, устраиваются масштабные конференции о том, какую роль в жизни человека он играет.

Имеет более 70 перспективных направлений применения: в качестве лекарства от рака и кровоостанавливающего средства, для защиты растений от плесени и микробов, при производстве водных фильтров и упаковок для длительного хранения продуктов — перечислять можно бесконечно. Но эффективен ли он для похудения — ведь БАДов на его основе, обещающих стремительное снижение веса, с каждым днём становится всё больше?

Что это такое

Хитозан для похудения: как принимать препарат

Многих интересует, что такое хитозан: слово необычное, в разговоре редко услышишь, значение большинству людей не известно. Поэтому и возникает здоровое любопытство, когда вдруг предлагают попробовать препарат на его основе для похудения. Стоит ли овчинка выделки, или это не что иное, как очередной мыльный пузырь на рынке БАДов, обещающих «минус 25 кг за месяц»?

С точки зрения химии, хитозан — это полисахарид (аминосахар), сложный углевод. Добывается из хитина — основного компонента экзоскелета (панциря) членистоногих и других беспозвоночных и клеточной стенки некоторых грибов.

Основная функция — глубокое очищение:

  • содержит большое количество свободных аминогрупп — блокирует и удерживает ионы радиоактивных изотопов;
  • образует разветвлённые водородные связи — захватывает в ЖКТ и выводит из организма токсины;
  • вступает в многочисленные гидрофобные взаимодействия — адсорбирует углеводороды и жиры.

Имеет широкую сферу применения — сельское хозяйство, пищевая промышленность, косметика, фармацевтика (преимущественно для капсулирования). В последнее время на рынке появилось огромное количество БАДов для похудения и спортивных общеукрепляющих добавок на его основе.

Происхождение названия. Слово «хитин» восходит к греческому «chiton», что переводится как «одежда».

Краткое описание

  • Решаясь использовать хитозан для похудения, не лишним будет познакомиться с ним поближе и узнать, что это за вещество.
  • Названия: Chitosan, Hitozan.
  • Химические названия: β-(1,4)-2-амино-2-деоксиD-глюкоза, поли-D-глюкозамин, поли-N-ацетилD-глюкозамин.
  • Химическая формула:C56H103N9O39.
  • Структурная формула:

Хитозан для похудения: как принимать препарат

Основное назначение:

  • очищение организма от токсинов и шлаков;
  • похудение за счёт способности связываться с молекулами жира в ЖКТ и выводить их.

Химические свойства:

  • сыпучий порошок;
  • от белого до тёмно-жёлтого цвета;
  • без запаха;
  • плохо растворим в воде;
  • полностью растворим в уксусной, лимонной, янтарной и щавелевой кислотах.

Формы выпуска:

  • таблетки;
  • капсулы;
  • напитки;
  • концентраты.

Особенности производства:

  • не является лекарством — это БАД;
  • соответствует всем требованиям Технического Регламента к товарам, подлежащих санэпидемнадзору;
  • отвечает требованиям Европейской Фармакопеи (European Pharmacopoeia) при проведении пробных тестов;
  • безопасен при точном соблюдении инструкции;
  • не содержит ГМО.

Основные источники:

  • грибы Zygomycota, Aspergillaceae, Penicillium и др.;
  • дрожжи;
  • панцири ракообразных: крабов, креветок, лобстеров;
  • покровы тела, крылья насекомых: колорадского и майского жука, жука-оленя, жужелиц, цикад и др.

Известно более 15 способов извлечения хитозана из панцирей ракообразных, однако все они достаточно дорогостоящие. Поэтому на сегодняшний день его пытаются получить в лабораторных условиях синтетическим путём. А пока преимущественно используется кутикула, покрывающая тела насекомых.

С миру — по нитке. В Японии хитин используется как лучший фильтр для очистки воды в домашних и промышленных масштабах.

Польза

Хитозан для похудения: как принимать препарат

Разберёмся, для чего применяют хитозан в медицине и спортивном питании, чтобы удвоить пользу от приёма добавок на его основе.

Польза для здоровья:

  • понижает концентрацию мочевой кислоты;
  • укрепляет иммунитет;
  • уменьшает количество вредного холестерина в крови;
  • улучшает усвоение кальция из пищи;
  • нормализует уровень сахара;
  • оказывает противогрибковое и антибактериальное действие;
  • устраняет проблемы с пищеварением;
  • связывает и выводит из организма токсины.

Польза для похудения:

  • способствует очищению организма;
  • связывает молекулы жира в ЖКТ, не позволяет им усваиваться, выводя из организма;
  • улучшает холестериновый обмен;
  • активизирует перистальтику кишечника, оказывая лёгкий слабительный эффект;
  • разгоняет метаболизм;
  • создаёт длительное ощущение сытости (подобно микроцеллюлозе).

Этих данных вполне достаточно для того, чтобы использовать хитозан для похудения. Однако в 2008 году английские учёные провели масштабное исследование, результаты которого в этом плане были далеко не утешительными.

Испытания были разные по длительности — от 4 месяцев до 2 лет. Всего в них приняло участие около 1 220 человек. В итоге был сделан вывод, что препараты на основе данного вещества, действительно, способны снижать вес. Но во всех случаях потеря килограммов была минимальной. Поэтому в борьбе с ожирением, например, они точно бесполезны.

Польза в спорте:

  • улучшает обмен веществ;
  • является жиросжигателем;
  • в бодибилдинге применяется для сушки тела;
  • оказывает общеукрепляющее действие, позволяя улучшать физические показатели.

Эффективность хитозана как мощного жиросжигателя в бодибилдинге для сушки тела ставится под сомнение. Но не стоит из-за этого отказываться от него совсем. Тем, кто занимается спортом и постоянно «сидит» на аминокислотах, следует время от времени употреблять добавки с этим веществом для нормализации пищеварения. Да и в качестве общеукрепляющих комплексов они достаточно хороши.

Спортсмены часто предпочитают добавки с хитозаном вовсе не благодаря жиросжигающим свойствам. Они позволяют употреблять достаточно жирную и углеводную пищу, необходимую для получения энергии на тренировках, и при этом не терять форму. Ведь все вредные для фигуры вещества связываются и выводятся из организма.

По страницам истории. Чистый хитозан был впервые выделен в 1859 году профессором С. Роже из панциря креветок и крабов. Термин придумал только в 1894 году немецкий врач, химик и физиолог Феликс Гоппе-Зейлер. Из-за сложностей добывания интерес к веществу возродился лишь в середине XX века.

Возможный вред

Одно из явных преимуществ хитозана — минимальный вред, который он может оказать на организм человека. Это возможно лишь в случае игнорирования противопоказаний и инструкции.

Противопоказания:

  • непереносимость компонентов;
  • беременность;
  • лактация;
  • детский возраст (каждый производитель указывает для своего препарата разный ценз — до 3, 7 или 12 лет, поэтому нужно внимательнее изучать инструкцию).

Побочные эффекты возникают только в результате слишком длительного употребления:

  • аллергические реакции;
  • авитаминоз;
  • нервозность, раздражительность из-за неусвоения полезных жиров, которые необходимы для нормальной работы нервной системы;
  • нарушение кишечной микрофлоры.

Сведений о передозировке нет. Однако необходимо учитывать, что хитозан вместе с токсинами выводит и полезные жиры с витаминами. Поэтому не рекомендуется принимать его слишком долго.

Во избежание серьёзных осложнений со здоровьем перед приёмом хитозановых добавок желательно проконсультироваться с врачом.

Рейтинг лучших

На современном рынке биодобавок можно найти самые разные препараты с хитозаном — от атеросклероза и гипертонии, для укрепления иммунитета и костей, против интоксикации и аллергии.

Поэтому внимательнее изучайте упаковку. Если цель — снижение веса, на ней должны быть пометки «для похудения», «жиросжигатель» или что-то подобное.

Не ошибётесь, если приобретёте спортивную добавку — они все способствуют уменьшению массы тела.

Хитозан для похудения: как принимать препаратПрепараты с хитозаном из нашего рейтинга

Небольшой рейтинг позволит сориентироваться и определиться с выбором нужного препарата:

  1. Хитозан в капсулах — самая чистая форма. Тяньши (Китай). $38,83 за 100 шт.
  2. Chitosan — спортивная добавка с хромом. Now Foods (США). $23,94 за 120 капсул.
  3. Хитозан Проактив с пробиотиками. Энергия Тибета (Россия). $21 за 30 капсул.
  4. Super Fat Bloc Chitosan Supplement — спортивная добавка с витамином С. Ultimate Nutrition (США). $19,1 за 60 капсул.
  5. Chitosan Plus — спортивная добавка с экстрактом подорожника и овсяными отрубями. Universal Naturals (США). $13 за 60 капсул.
  6. Облепиховый напиток с хитозаном — порошок для разведения в воде. Элтаб (Россия). $9,36 за 300 мл.
  7. Хитозан Форте с хромом и спирулиной. Экко Плюс (Россия). $7,85 за 150 таблеток.
  8. Хитозан-диет — сорбент, поглотитель жиров пищи и токсинов. Алкой (Россия). $5,87 за 90 капсул.
  9. Хитозан Эвалар — таблетки для похудения, охотник за жиром и холестерином. Россия. $5,62 за 100 шт.
  10. Хитозан Альга плюс с водорослями и ананасом. SPA-альганика (Россия). $5,42 за 50 шт.

Это лишь небольшая верхушка айсберга — недостатка подобных добавок от самых разных производителей нет.

О тяньши

Среди такого разнообразия трудно определить, какой хитозан лучше для похудения. Здесь стоит прислушаться к мнению специалистов, которые рекомендуют не жалеть денег и покупать препарат от Тяньши. На сегодняшний день эта китайская компания производит самое чистое сырьё из панцирей морских красноногих крабов, удаляя из них ацил.

Читайте также:  Таблетки для похудения ксеникал: отзывы и аналоги

Только им удаётся на выходе получить натуральный природный полимер, представляющий собой 85% чистого хитозана (оставшиеся 15% — остатки хитина). У остальных производителей чистота продукта гораздо ниже. Поэтому БАД Тяньши обладает самыми высокими сорбентными свойствами.

Чтобы получить продукт такой чистоты, Тяньши использует новейшее японское медицинское оборудование с применением инновационных американских технологий. Этим объясняется столь высокая цена по сравнению с аналогами. Но и степень эффективности вполне соответствует стоимости.

Хитозан для похудения: как принимать препаратБАД «Тяньши»

Хитозан в капсулах от Тяньши — это комплексный препарат, способствующий не только похудению, но ещё и решающий множество других проблем, возникающих со здоровьем. Назначается при таких заболеваниях, как:

  • цирроз, гепатит и другие функциональные сбои в работе печени;
  • дисбактериоз, гастрит, колиты, язва, запоры;
  • язвы, мокнущие эрозии, открытые раны, дерматиты, экземы, ожоги;
  • отёки;
  • заболевания ССС: гипертония, атеросклероз;
  • онкология (препятствует распространению раковых клеток, помогает организму восстановиться после химиотерапии);
  • сахарный диабет;
  • детоксикация, алкогольное отравление;
  • артрит, артроз, заболевания опорно-двигательного аппарата.

Заказать препарат можно на официальном сайте и в различных интернет-магазинах.

Любопытный факт. Сегодня во многих странах организуются целые фермы жесткокрылых насекомых для получения хитозана.

Как принимать

Информацию, как правильно принимать хитозановые добавки для похудения, содержит инструкция по применению, прилагаемая к каждому препарату. Так как концентрация основного действующего вещества в них разная, дозировки и длительность курса могут существенно отличаться друг от друга.

Например, вот как принимать препарат для похудения от Эвалар, согласно инструкции:

  • пить дважды в день по 3-4 таблетки;
  • употреблять после еды, запивая стаканом обычной воды;
  • курс похудения — 1 месяц;
  • повторить можно только через 10 дней.

Отдельно стоит сказать о приёме капсул Тяньши:

  • по 2 капсулы трижды в день;
  • за полчаса до еды;
  • запивать 150 мл тёплой воды;
  • совмещать с приёмом препаратов Спирулины и Двойной целлюлозы от этой же компании;
  • курс похудения — 1,5-2 месяца.

Как принимать другие хитозановые добавки в зависимости от производителя:

  • Альга плюс — дважды в день по 4 капсулы во время еды в течение месяца;
  • Хитозан-диет — трижды в день по 2 капсулы во время еды;
  • Форте — трижды в день по 1 таблетке во время еды в течение месяца;
  • Проактив — трижды в день по 1 капсуле за 20 минут до еды в течение 10 дней.

В спортивном питании правила приёма существенно отличаются:

  • Super Fat Bloc от Ultimate Nutrition — по 1 капсуле за полчаса до каждого приёма пищи;
  • Chitosan от Now Foods — трижды в день по 1 капсуле во время приёма пищи или после него;
  • Chitosan Plus от Universal Naturals — по 1-2 капсулы с 1,5 стаканами воды перед каждым приёмом пищи.

Тем, кто принимает спортивные хитозановые добавки, следует знать, что другие препараты (аминокислоты, протеины, витамины) нужно пить отдельно. Промежуток между приёмами должен составлять не менее 4 часов.

Оптимальный вариант — употреблять основной комплекс в течение 2-3 месяцев, а в перерыв (он как раз должен быть около 1 месяца) принимать хитозан.

Он поможет не растерять форму и поддержит организм во время отдыха.

Возможно также применение хитозановых добавок во время разгрузочных дней. Они помогут быстро и эффективно прочистить организм.

Главное — всегда запивать большим количеством воды.

Лайфхак. Если при похудении пришлось съесть что-то жирное, необходимо сразу после этого приёма пищи выпить 4 таблетки хитозана и запить большим количеством воды. Это не позволит жирам отложиться про запас.

Дополнительные рекомендации

Хитозан для похудения: как принимать препарат

Для достижения стойкого эффекта похудения во время приёма хитозановых добавок необходимо придерживаться низкокалорийной диеты, вести здоровый образ жизни и активно заниматься спортом.

Не совместим с:

  • антикоагулянтами;
  • масляными формами лекарств и витаминов.

Специалисты предостерегают принимать вместе с хитозаном любые лекарственные препараты, так как всегда присутствует риск, что он блокирует их терапевтические функции и выведет из организма основные действующие вещества. Если лечение жизненно необходимо, нужно соблюдать интервал между ними в 4 часа.

Хранить в сухом, прохладном (не более 25 °С), хорошо проветриваемом, не доступном для детей месте, защищённом от влаги и прямых солнечных лучей. Упаковка всегда должна быть плотно закрытой. Срок годности с даты выпуска — от 2 до 5 лет в зависимости от производителя.

Является ли на самом деле хитозан ловушкой для жиров и насколько эффективно он способствует похудению, можно проверить исключительно на собственном опыте. Отзывы слишком противоречивы, чтобы слепо доверять им. А в научных кругах ещё нет единого мнения по поводу успешности данного мероприятия, чтобы делать выводы на основе исследований.

Безопасное похудение с помощью активированного угля

Источник: https://hudeyko.ru/hitozan-dlya-pohudeniya.html

Как принимать хитозан для похудения и каковы результаты

Мечта миллионов современных женщин – есть сколько угодно и при этом худеть. Худеть без изнурительных диет, голоданий и тренировок.

Сегодня это возможно. Существует множество лекарственных средств и БАДов, которые способствуют снижению веса без особых усилий.

Одним из таких препаратов является хитозан – БАД, эффективное средство для похудения и очищения организма. Выпускается он в виде капсул либо таблеток. Изготавливают его из панцирей красноногих крабов.

В состав хитозана входят активные вещества, которые, благодаря хорошему всасыванию в кровь, помогают как можно скорее и эффективнее вывести из организма пищевые жиры, препятствуют их последующему накоплению, нормализуют микрофлору кишечника и обеспечивают ощущение сытости, что очень важно для людей, которые любят поесть.

Кроме этого препарат выводит токсины, помогает при борьбе с диареей, запором, нормализует деятельность печени.

Как принимать хитозан для похудения и результаты

Принимается хитозан за 20 минут до еды из расчета на половину стакана теплой воды 1 капсула (или таблетка). Дать раствору постоять примерно 5 минут и можно принимать внутрь. В комплексе с хитозаном желательно выпивать около 2-х литров воды в сутки.

При единовременном приеме каких-либо иных лекарств, проконсультируйтесь с врачом, во избежание нежелательных реакций.

Благодаря хитозану из организма вымываются вредные вещества, и таким образом он очищается от результатов неправильного питания и образа жизни. В идеале, сбросить во время приема данной биологически-активной добавки можно 10 кг за две недели. Но для этого следует строго следовать всем предписаниям.

Принимать хитозан без вреда для здоровья могут здоровые люди, которые будут готовы самостоятельно ограничить и сбалансировать свой рацион питания.

Нельзя применять препарат более 3-х недель подряд. В противном случае можно получить несварение желудка.

В любом случае, при возникновении любых нежелательных реакций, нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Противопоказания к применению

Помимо пользы хитозана, существуют и противопоказания. От его приема лучше отказаться людям, у которых существуют проблемы с органами пищеварения и желудком, т.к. он может повлиять на снижение уровня кислотности. Здоровому человеку, чтобы восполнить его, через 30 мин после приема препарата необходимо пить кислые соки или иные напитки.

Беременные и кормящие женщины относятся к категории людей, которым прием хитозана категорически запрещен. Сюда же стоит отнести детей до 12 лет и аллергиков.

Вообще, отзывы о хитозане для похудения весьма противоречивы. Кто-то считает его очень эффективным, кто-то категорически не согласен с предыдущими, но все сходятся в том, что хитозан – полезный препарат для очищения организма и если похудеть не получится, вреда он вам точно не принесет. Если только не пренебрегать противопоказаниями и следовать всем рекомендациям.

Питайтесь правильно и оставайтесь красивыми и здоровыми.

Хитозан для похудения: отзывы

Ольга, 27лет

Попробовала хитозан совсем недавно. Пропила курс и уже через 2 недели ушло 2 кг. Хочется отметить, что в процессе приема, мой рацион питания никак не изменился, только дополнился таблетками.

  • К плюсам препарата хочется отнести его сравнительно низкую стоимость, простота в применении, отсутствие побочных эффектов (по крайней мере у меня).
  • Минусов не обнаружила, так что осталась очень довольна.
  • Елена, 32 года

Выбрала хитозан из-за его природного натурального состава и невысокой стоимости. Принимала в течение месяца и все без толку. Вес остался на месте. Зато несколько первых дней одолевала диарея. В общем, препаратом недовольна, время потрачено впустую.

Анна, 33 года

Хороший препарат. Никаких побочных эффектов, принимать очень удобно, стоит дешево. Сбросила всего около 2-х кг за 2 недели, но зато стала физически чувствовать себя намного лучше. Всем рекомендую. Если не похудеете, так хоть организм прочистите.

Ирина, 37 лет

Хитозан посоветовала подруга. Принимала 3 недели и сбросила 5 кг. При этом свой привычный рацион питания не меняла, только пила много воды. Никакого дискомфорта в процессе приема не ощущала. Препаратом осталась довольна, буду применять еще.

Автор статьи: Ермакович Светлана

Рекомендованные статьи

  • Ананас Витатера: препарат для похуденияМногие тучные люди мечтают о расставании с лишним весом с помощью волшебного средства, которое способствовало бы быстрому похудению совершенно безболезненно.…

  • Очищающий чай Турбослим для похуденияЧай для похудения «Турбослим» представляет комплекс биологических добавок, действие которых направлено на похудение. Основным ингредиентом чая для похудения является любимый…

  • Микрокристаллическая целлюлоза для похуденияМикрокристаллическая целлюлоза зарекомендовала себя, как действенное средство для похудения. При регулярном ее применении снижается аппетит, благодаря чему лишние килограммы начинают…

  • Эффективен ли Редуксин для похуденияРедуксин является российским средством для понижения веса. Он содержит разрешенное вещество сибутрамин. Эффект от применения достигается благодаря уменьшению аппетита худеющего…

Источник: https://minys-kg.ru/hitozan-dlja-pohudenija.html

Ссылка на основную публикацию